生活有氧計畫
開始日期: 2011年五月17號
汗水指數:
2011年五月17日☆☆☆☆☆(頂多身體濕濕的)
跟得上腳步指數:
2011年五月17日☆☆☆☆☆(完全是手忙腳亂)



為了迎接暑假的來臨,安久拉再次展開了例行的減肥計畫……
(想到許多玩耍的行程,總要弄個好身材上鏡頭啊!!)

於是,毫不考慮的搬出了過去幾十年來同樣的手法,
不想吃的時候吃很少(通常是一罐飲料或是一碗湯解決午餐之類的),
如果有大餐一樣是放肆的大吃!


曾經,自創的”珍珠奶茶午餐減肥法”、” 貢丸湯減肥法”其實挺有用的。
雖然不會大瘦,但是至少會讓體重稍微下降,然後維持在一定的水平‧‧‧


但是,這個手法在我26歲的夏天,首度失靈!!
體重沒有下降也就算了(畢竟我還是有吃好吃的),但是體重不停的上攀啊= =
自認為吃進去的東西也沒有以前多~
然而他卻彷彿脫了韁的野馬似的,煞車踩也踩不住


看著體重機上一點一點向上爬的體重
擠著越來越擠不下的牛仔褲
藏著一不小心就會掉出來的雙下巴
不只是自己嚇的半死,還非常痛苦…
壓倒駱駝的最後一根稻草無疑的就是我再也扁不回去的肚子!!!
小時候外婆說: 你沒有一般小朋友圓滾滾的肚子 (即使身體不瘦..)
直到一年以前,這個狀態都持續著,我一度以為這輩子不可能有一個惱人的腰前三層肉


錯錯錯!!!!
過去25年的身材維持信仰,完全被擊垮ORZ
(腦中開始想到以前前輩們"你這樣會復胖"的警告,當年被當成耳邊風不當一回事,現在活生生的上演在自己身上@@)


安久拉被逼得必須開始思考是不是應該開始認真運動的這件事情~
(唉...我也不是完全不動啊! 腳踏車不是買假的....
好歹我也是三不五時會騎一下的)
看看過去的紀錄,上一次達到體重的低點,是因為去上了跳舞課...
於是,開始思考重回跳舞懷抱的念頭~


雖然有一個跟不上拍子的身體~
內心深處我是喜歡跳舞的!
有關跳舞的電影,還會砸大錢去看3D版本
長這麼大,也試過幾次的舞導課
1) 國小二年級的暑假:兩個月←後來因為孫媽媽聽朋友"在家聽音樂就可以跳舞了!"的勸說而結束ORZ~
2) 大學一年級暑假(吧?!): 因為看到同學的爵士舞表演太過SEXY而掀起了"我也要!"的年頭..
. 跟同學興沖沖的跑去買了十堂課的舞蹈卷,幻想著自己也可以擁有那樣性感的舞姿~但因為上課路途太遙遠,
加上我永遠跟不上拍子.....最後只上了八次的課,什麼也沒有學會(跟別說性感了)票就過期了.....
3) 出社會第二的年頭:跟同事一起再次分了20堂課的跳舞卷, 一樣因為太沒有成就感所引發的太懶惰,而不小心又宣告失敗@@


這麼多失敗的過去,仍然趕不走我對舞蹈的愛~
更重要的是,希望藉此弄掉自己身上的贅肉!!!.....
(背地裡還奢求著有一天我可以性感的扭屁屁....)
意外的發現了新店中央路上的有氧教室! ←有沒有一種天助我也的感覺XD
從我家過個馬路就可以到了!~
於是,安久拉開始了2010年(打錯..其實是2011年>"<)有氧的暑假......
(從爵士降級到有氧,我當初以為可以簡單勝任XD)


PS 現在的狀態是每個禮拜5HR~
囉哩叭唆打字的時間,都跑去蹦蹦跳跳了....
我竟然已經快要一個月沒有新網誌了,上一篇還非常草率@@
(不知道有沒有人發現...)

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  • Zag
  • 引用:
    於是,安久拉開始了2010年有氧的暑假......
    (從爵士降級到有氧,我當初以為可以簡單勝任XD)
    .....................

    今年是2011年來著!(這是職業病)
  • 哈哈~唉呦 真糟糕~!我還活在過去啊= =

    forangelangela 於 2011/08/07 00:15 回覆

  • 73
  • 老孫 你怎麼還記得當初只上了8堂課啊
    我只記得票過期這件事.....


    and 有氧加油加油!
  • 哈 也可能是七堂啦~我記得剩下兩三堂沒有用完>"<

    forangelangela 於 2011/08/19 00:50 回覆